発泡酒

発泡酒、
チーズせんべい、
サラミ少々。

調理パン

図書館と買出し。

調理パン、
串揚げ、
鶏唐揚げ、
きんぴらごぼう、
ひじき、
野菜ジュース。

蕎麦

お散歩少々。

蕎麦、

ほうれん草、

かまぼこ、

海苔、

ミックスナッツ。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

味噌汁、

トマト、

りんご。