何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 焼き鮭、 オープンオムレツ、 きのこ、 トマト、 ソーセージとミックスベジタブルのスープ。
寝るつもりは無かったのだが、ちょっとゴロンと横になったら4時間半爆睡。。。 休息は必要だが、やりたいことをする時間が。。。
ポタージュ、 野菜ジュース、 ハッピーターン。
整体と買い出しあれこれ。
ピザパン、 あずきバー。
ポタージュ、 グラノラ、 牛乳、 ヨーグルト。