肉じゃが

諸般の事情により、お酢が入ってさっぱり風味。

お肉はささみ。

ご飯、

肉じゃが、

ハム、

味噌汁、

ヨーグルト。

後で野菜ジュース飲む。

バナナ

昼飯食べて座ってiPodさわってたら意識が飛びかけた。こんなんでは何をするにしても効率悪いので寝て回復してからあれこれやろう、ぐらいのつもりで昼寝。寝たら爆睡。3時間ぐらい。娘が帰ってきた音で目が覚める。どーもしんどい。嫁様曰く、今日は朝からずっとぼーっとしていて反応も鈍いらしい。今週はハードだったので疲れがたまってるとは思うが。

嫁様に言われて体温測ったら、微熱とまでも言えんけど、平熱より高い。風邪の引き始め？

これも嫁様の勧めで葛根湯を飲んでおやつ。

バターロール、

バナナ。

今日も早目に寝よう。

うどん

参観してきた。

うどんと残り物。

うどん、
焼豚、
ちくわ、
きのこ、
にんじん、
豚肉、
ヨーグルト、
りんご。

娘が1時過ぎから公園で遊ぶ約束があると言うので、やや慌しく昼飯。

トースト

昨日は早目に寝たのに今朝もまだ疲労感ありまくり。

トースト、
マーマレード、
トマト、
りんご、
コーヒー。

本日は土曜授業で参観。