炊き込みご飯

冷凍のミールキットが来たので早速作る。

蒟蒻畑、

炊き込みご飯、

ミートボールのトマト煮、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ。

うどん

整体。

うどん、

かまぼこ、

ほうれん草、

海苔、

最中アイス、

コーヒー、

野菜ジュース、

蒟蒻畑、

ミックスナッツ少々。

納豆ご飯

祝日。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

豚肉、

小松菜、

味噌汁、

ヤクルト。