鯖みぞれ煮

雑穀ご飯、

鯖みぞれ煮、

高野豆腐、

にんじん、

グラノラ、

ヨーグルト、

牛乳。

うどん

うどん、

レトルト担々麺の具、

ちくわ、

ほうれん草、

チョコ菓子、

コーヒー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。