納豆ご飯

晩御飯としては食べ過ぎてる気がする。

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ベーコン、
• しめじ、
• 鍋、
• ヨーグルト、
• 焼きりんご、
• しいたけクリスプ、
• 蒟蒻畑。

カロリーメイト

燃料補給。

• カロリーメイト、
• コーヒー。

スパゲッティ

• スパゲッティ、
• レトルトソース、
• 粉チーズ、
• 魚肉ソーセージ、
• チョコビスケット、
• コーヒー。

ホットケーキ

昨日の残り。

• ホットケーキ、
• 文旦の皮マーマレード、
• りんごホットケーキ、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。