麻婆豆腐

昼食後、どーにも疲労感が、というわけで昼寝。やっぱ疲れや寝不足をためこまないように生活習慣を改善せんといかんな。運動不足も解消したい。

起きてから晩飯まで、雑用あれこれ片付ける。

ご飯、
麻婆豆腐、
豚肉、
にんじん、
もやし、
ちくわ、
れんこん、
きのこ、
ミニトマト、
ソーセージパン、
ほうれん草のスープ、
コーヒー。

調理パン

嫁様を迎えに行って買い物して帰ってきて昼ご飯。

調理パン、

アイス、

コーヒー。

チョコ少々

＆牛乳。

お茶漬け

嫁様の健康診断の送迎で有休消化。

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素。

今朝のミニトマト

成長中。以下略。