2019年12月6日金曜日

おでん

豆腐、
おでん、
かぼちゃ、
ちくわ、
ピーマン、
プリン。

カレー

みんなで筋肉体操:スクワット3、背筋3

ご飯、
レトルトカレー、
みかん、
チョコ少々。

ハム

ハム、
トマト、
りんご、
ヤクルト。