鶏肉

何ヵ月ぶりかもう分からない久しぶりのガチバトル。

豆腐、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え、
ひじき、
ローストビーフ、
ブロッコリー、
野菜炒め、
鶏肉、
ミックスベジタブルのスープ。

弁当

まだ風雨が弱いので買い出し。

弁当、
コーヒー、
チーズケーキ。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
ちくわ野菜炒め、
さつまいも、
味噌汁、
グラノラ、
ヨーグルト。

アサガオ

台風来てても花は咲く。