プリン

定時で会社を上がって帰ってきて、
晩飯を作って、食って、それから
この時間までひたすらおさんどん。

敗因は、

晩飯の後片づけの最中に卵の賞味期限が
昨日までなのを発見したとか、
卵を調理してる最中に作り置きの麦茶の
残りが少ない事に気付いちゃったとか、
嫁の風邪がまだ治らんので出来るだけ
作り置きをストックしておきたいとか、

単なる勢いとか。

これ書いたら風呂入って寝る。

豚味噌ステーキ

ご飯、
豚味噌ステーキ、
エリンギ、
ネギ、
鍋、
ごぼう、
味噌汁。

鶏唐揚げ

ご飯、
鶏唐揚げ、
ごぼう、
明太子、
味噌汁、
バナナ少々。

カロリーメイト

＆牛乳。