何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
十六穀ご飯、 鶏肉、 豚肉、 きのこ、 青梗菜、 ゆず大根、 がんもどき、 にんじん、 蒟蒻畑。
ようやく落ち着いてチョコを食べられる。
チョコ少々、 ビスケット、 牛乳。