大根ステーキ

雑穀ご飯少々、

オープンオムレツ少々、

大根ステーキ、

キャベツ鍋、

コーヒー。

チョコ

お土産。

余ったそうで、もうひとつ頂いてしまった。

ドーナツ

燃料補給＠売店。

一応、カロリーの少ないのを選んだ結果。

200kcalちょい。

弁当

蒟蒻畑、

弁当、

プチショコラケーキ、

ミニアイス、

コーヒー。

ハム

雑穀ご飯少々、

ハム、

ブロッコリー、

トマト、

りんご、

ヤクルト。