何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
冷や奴、 十六穀ご飯、 コロッケ、 ちくわ、 キャベツ、 かぼちゃ、 レンコン、 メンマ、 ネーブル。
ご飯、 ふりかけ、 ハム、 トマト。