ちくわ野菜炒め

YMO三昧をずっと聴いてる。
合間に軽く料理とか筋肉体操とか。

豆腐、
ちくわ野菜炒め、
ほうれん草ごま和え、
トマト、
モッツァレラチーズ、
味噌汁、
さつまいも。

YMO三昧

娘がPC見始めたので飽きたかと思ったら、WikipediaのYMOのページを読んでた。どんだけ（略）。

さっきから早く中期の曲が聴きたいと騒いでいる。

そうめん

台風の雨と、YMO三昧の前に本日分の歩数を稼いでついでに買い出し。

そうめん、
助六、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え、
茄子の煮浸し、
かき氷。

父娘で大喜びしながらYMO三昧。

ハム

ご飯、
ハム、
ふりかけ、
トマト、
味噌汁、
くず饅頭。