2017年4月20日木曜日

小松菜

十六穀ご飯、
小松菜、
卵、
きのこ、
高野豆腐、
にんじん、
ナゲット、
味噌汁、
いちご。

カレー

十六穀ご飯、
レトルトカレー、
蒟蒻畑、
野菜ジュース、
ミックスナッツ。

納豆ご飯

嫁様の体調がイマイチなのでお手伝い少々。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。