明太蒟蒻

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

豆からくん、

明太蒟蒻、

鍋、

みかん。

ちゃんぽん

買い出し。

蒟蒻畑、

ちゃんぽん、

蒸しパン半分、

コーヒー、

ミックスナッツ少々、

ヨーグルト、

グラノラ少々。

しそわかめ

雑穀ご飯、

海苔、

しそわかめ、

トマト、

パン少々、

小倉あん少々、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。