玄米雑炊

玄米雑炊、
小倉抹茶ムース。

チョコ菓子

燃料補給。

炒め物

ご飯、
明太子、
もやしと挽き肉の炒め物、
ほうれん草のじゃこ和え、
煮物、
味噌汁。

菓子パン

チョコパン半分、
よもぎあんパン、
SOYJOY、
トマト少々、
鶏から揚げ、
コーヒー。