何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 鶏肉、 味付け卵、 高野豆腐、 にんじん、 きのこ、 太巻き少々、 きのこスープ。
十六穀ご飯、 納豆、 焼豚、 味噌汁。
本日午前は子供の用事で広大。