もやし

雑穀ご飯、

豆腐、

もやし、

玉子、

きんぴらごぼう、

ほうれん草ごま和え、

豚汁。

焼きそば

焼きそば、

オレンジ、

クッキー、

コーヒー。

トースト

トースト、

バター、

ジャム、

ハム、

トマト、

りんご、

ドライフルーツ、

ヨーグルト、

コーヒー、

レーズンパン。