鶏唐揚げ

雑穀ご飯、

鶏唐揚げ、

鶏ごぼう、

オクラ、

高野豆腐、

にんじん、

豆腐、

さつまいもの味噌汁、

いちご。

うどん

雑用と買い出し。

うどん、

ほうれん草、

かまぼこ、

揚げ、

レーズンパン少々。

納豆ご飯

祝日

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

味付け卵、

トマト、

りんご、

豚汁、

コーヒー、

ヤクルト。