ローストビーフ

雑穀ご飯、

コロッケ、

ローストビーフ、

ブロッコリー、

茄子の肉はさみ揚げ、

ほうれん草白和え、

ひじき、

味噌汁、

ヨーグルト。

お好み焼き

図書館と買い出しと雑用。

お好み焼き、

ポトフ少々、

伊予柑、

コーヒー、

ポッキー。

かに玉

雑穀ご飯、

かに玉少々、

ブロッコリー、

ハム、

きんぴらごぼう、

トースト、

ジャム、

クリームチーズ、

コーヒー、

ヤクルト、

野菜ジュース。