きのこ

炊き込みご飯、
ご飯、
きのこ、
たまご、
ミニトマト、
豆腐、
豚肉、
たまねぎ、
ひじき、
グラノラ、
ヨーグルト。

ミックスナッツ

今頃ようやく年賀状作成開始。

おやつ。何か妙に腹が減る。

ミックスナッツ、
チョコ、
ポテチ、
コーヒー。

蕎麦

炊き込みご飯、

蕎麦、

ほうれん草、

魚肉ソーセージ、

きんぴらごぼう、

みかん。

せんべい

おやつ。

せんべい、

ナッツ、

小魚、

牛乳。

トースト

トースト、
いちじくジャム、
クリームチーズ、
チョコチップベーグル、
ハム、
トマト、
コーンスープ、
りんご。