夜食

プチチョコケーキ、
プチチーズケーキ、
チョコ少々、
プレーンヨーグルト。

レンコンとベーコンの炒め物

ポテチ少々、
ご飯、
レンコンとベーコンの炒め物、
炒り豆腐、
人参の浅漬け、
白菜の煮物、
プリン。

お土産

炒り豆腐

ご飯、
サンマ蒲焼き、
炒り豆腐、
明太子、
煮物。

カロリーメイト

牛乳、
カロリーメイト、
野菜ジュース。

牛乳は家で、
後は会社で買い置きを。