鍋

雑穀ご飯、

鮭、

大根、

ピーマン、

鍋。

海鮮お好み焼き

海鮮お好み焼き、

ヨーグルト、

グラノラ。

雪

娘を駅に送る時には雪は無かったが、帰ってきたあたりで降り始めて、出社前にはもうこんな感じ。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

ブロッコリー、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。