2021年10月9日土曜日

鶏肉

蒟蒻畑、
豆腐、
雑穀ご飯少々、
鶏肉、
イカ天少々、
卵とじ、
きんぴらごぼう、
卯の花、
味噌汁。

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
ヤクルト。