しゃけもやし

炊き込みご飯、
鮭、
もやし、
きのこ、
大根、
高野豆腐、
にんじん、
みかん。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
大根、
ぼうだら、
トマト、
シュークリーム、
コーヒー、
みかん。

カロリーメイト

カロリーメイト、
牛乳。