揚げ出し豆腐

蒟蒻畑、

豆腐、

雑穀ご飯少々、

カレーふりかけ、

揚げ出し豆腐、

ブロッコリー、

玉蒟蒻、

味噌汁。

スパゲッティ

リングフィットアドベンチャー少々

ぶどうパン少々、

スパゲッティ、

レトルトソース、

小松菜、

焼きりんご、

コーヒー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト。