ノンアルコールビール

風呂上がりの水分＆塩分補給。

ノンアルコールビール、

ポテチ、

はっさく水。

サバ

嫁様と交代で昼寝。

炊き込みご飯、

サバ、

きのこ、

ミニトマト、

ほうれん草、

味噌汁。

蕎麦

蕎麦、

ほうれん草、

ちくわ。

おやつ

清掃から帰ってきてシャワー浴びて一休み。

スポーツドリンク、

紅葉饅頭、

リッツ、

塩あめ。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

トマト、

ソーセージ。

食べたら地区一斉清掃。