何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
晩飯の買い出し。
最近お昼に麺が多かったからと娘が言うのでご飯物。
炒飯、 グラノラ、 ヨーグルト、 牛乳、 野菜ジュース。
嫁様、体調不良。
ご飯、 納豆、 ハム、 トマト、 りんご、 ほうれん草、 肉じゃが、 豚汁、 みかん。