餃子

雑穀ご飯、

餃子、

鍋。

焼きそば

焼きそば。

カロリーメイト

昨日、特に晩が多目だったので今朝はあまりお腹空いてないし控え目に。

蒟蒻畑、

パン少々、

カロリーメイトブロック、

トマト、

ヤクルト、

コーヒー。