炒め物

ご飯、

玉ねぎ、

ハム、

ほうれん草、

卵、

きのこ、

小松菜、

刻み揚げ、

じゃこ、

ピーマン、

コーヒー。

うどん

大根の煮物、終了。

うどん、

大根の煮汁、

しめじの卵閉じ、

刻み揚げ、

小松菜、

ほうれん草、

柿。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。