もやし

豆腐、

もやし、

キャベツ、

きのこ、

ミックスナッツ、

蒟蒻ゼリー。

チーズパン

燃料補給＠売店

味噌汁

ちと腹具合がイマイチで様子見。

筋肉体操も今日はパス。

味噌汁、

キウイフルーツ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。