がんもどき

せんべい少々、

蒟蒻畑、

豆腐、

お吸い物、

がんもどき、

にんじん、

きのこ、

雑穀ご飯、

かに玉、

れんこん、

ヨーグルト、

牛乳。

うどん

昼前の会議が押したので昼休みも後ろに。

蒟蒻畑、

うどん、

ほうれん草、

揚げ、

フルーチェ。

納豆ご飯

今日も出社。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

しらぬい、

ヤクルト、

コーヒー。