何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
鶏レバー、 豆腐、 焼豚、 小松菜、 かまぼことワカメのすまし汁、 いちご。
燃料補給@売店。
ランチパック、 野菜ジュース。
みんなで筋肉体操:スクワット
ご飯、 レトルトカレー。
ハム、 トマト、 りんご、 ご飯、 お茶漬けの素。