蒟蒻

ご飯、

蒟蒻、

かぼちゃ、

豚肉、

さつまいも、

わかめスープ、

りんご。

カラムーチョ

おやつ。

ミニあんぱん、
カラムーチョ。

うどん

うどん、

豚肉、

にんじん、

レンコン、

豆からくん、

トマト、

さつまいも、

冷凍みかん。

グラノラ

娘が図書館で借りた本を見ながらプチ料理。

グラノラ、
ヨーグルト、
ジャム。

ミニあんぱん、
コーヒー。

ミニあんぱん

食べたらゴミ出しのついでにお散歩してくる。