肉野菜炒め

ご飯、
肉野菜炒め、
ハタハタの南蛮漬け、
ツナサラダ、
ごぼう、
味噌汁。

食ってひと休みしたら
社宅自治会の班長会。

がんもどき

ご飯、
がんもどき、
ツナサラダ、
味噌汁、
桃ゼリー。

炒め物

今日も咳少々。

ご飯、
ソーセージ、
玉ねぎ
茄子、
ハタハタの南蛮漬け、
ごぼう、
味噌汁。