2026年1月7日水曜日

鮭大根

  • 鮭大根、
  • 鍋、
  • 蒟蒻畑。

energen JELLY

 燃料補給。


炒飯

 冷蔵ご飯と残り物に、卵、冷凍のベーコンとミックスベジタブル、永谷園の炒飯の素。

  • 炒飯、
  • トマト、
  • 麦チョコ、
  • コーヒー。

七草茶漬け

  • 雑穀ご飯、
  • 七草茶漬けの素、
  • トマト、
  • りんご、
  • ヤクルト。