2021年6月29日火曜日

ちくわ

蒟蒻畑、
豆腐、
キャベツ、
ちくわ、
豚肉、
切り干し大根、
にんじん。

クリーム玄米ブラン

燃料補給。

牛丼

サーキット

雑穀ご飯、
冷凍の牛丼の具。

芋パン

ハム、
トマト、
りんご、
芋パン、
ヤクルト、
コーヒー。