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古紙回収と車のガス補給。
炊き込みご飯、
蕎麦、
天ぷら。
年越し蕎麦。
娘が2〜3日前からとても楽しみにしてた。
炊き込みご飯、
鍋、
卵焼き、
しるこ。
数年前に頂いた、賞味期限不明の即席汁粉。
結構のんびり寝た。
昨日の夜から、娘はゲキ、
おかーさんはブライ、
おとーさんはゴウシ。
トースト、
ジャム、
ハム、
卵焼き、
トマト、
りんご、
コーヒー。
今日はできるだけ整理や片付けをやろうと思う。
（物理的なモノから事務処理の類まで色々と）
投函と買い出し。
ご飯、
鍋、
鶏唐揚げ、
筑前煮、
ヨーグルト。
普通に起きてゴミを捨ててきたり、
プリンタに紙を補充したりしたが、
疲れてるというより風邪気味な感じが。
二度寝したらえらい眠れてしまったが
そこそこ回復。
昼近かったので朝飯はパス。
年賀状の印刷の残り、一言記入。
後で投函しに行く。
金魚のエアポンプの掃除。
残念ながらポンプが死んでる模様。
昼飯はスパゲティにしたので
作るのはおとーさんの役目。
スパゲティ、
レトルトのミートソース、
にんじんのマリネ、
りんご。
うどん、
筑前煮、
ほうれん草、
刻み揚げ、
蒸しパン、
コーヒー。
いつも通りの時間に起きてゴミ捨て。
朝飯はのんびりと。
ご飯、
納豆、
筑前煮、
ハム、
トマト、
りんご。
仕事納め。
ご飯、
筑前煮、
魚の南蛮漬け、
ほうれん草、
しらす干し、
プリン、
チョコ、
ポッキー、
コーヒー。
ご飯、
レトルトカレー、
にんじん、
トマト、
りんご、
コーヒー。
仕事がぐだぐだ。orz
ご飯、
いくら、
ごぼうサラダ、
鶏団子スープ、
チョコ、
コーヒー。
ご飯、
レトルトの野菜カレー、
ごぼうサラダ、
トマト、
りんご、
チョコポテチ。
ご飯、
レトルトカレー、
ちくわ、
大根、
にんじん、
りんご。
ホワイトクリスマスって予想もあったが、
少し遅れて雪景色。
昨日に続いてがっつり昼寝。
今日は親子三人で。
こんだけ眠れるって事はつまり、
嫁様も自分も疲れが溜まってる。
饅頭って名前だが、
シュウマイの遠い親戚っぽい何か。
先日スーパーで買ってきた。
ご飯、
饅頭、
肉豆腐、
お新香、
桃のフルーニュ。
スパゲティ、
レトルトのミートソース、
ご飯、
ふりかけ、
コーヒー。
目の前の独身寮の自転車バイク置き場で
管理人らしき人と警官らしき人が
何か話をしてた。
バイク盗まれた？
我が家にも無事にサンタさんが来た模様。
トースト、
マーマレード、
菓子パン少々、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
トマト、
りんご、
お茶。
クリスマスなので鶏肉。
嫁様がツリーに見たてたサラダを作成。
ご飯、
鶏肉、
サラダ、
切り干し大根、
卯の花、
レンコン、
かぼちゃ、
調理パン、
スープ。
NORADによると、サンタが北極を
出発したらしい。
鍋の残りにうどんを投入。
鍋うどん、
桃のフルーニュ。
外は軽く吹雪いてる。
半熟カステラ、
コーヒー、
調理パンあれこれ、
ハム、
トマト、
りんご。
＆コーヒー。
賞味期限が短いので、
頑張って食べないと間に合わない。
が、甘いので沢山は食べられない。
小まめに食べる作戦で、
明日朝で完食する予定。
期限は本日中。
混ぜご飯、
かぼちゃ、
切り干し大根、
卯の花、
レンコン、
お新香、
トマト、
りんご。
@ファミレス。
雪で身動き取れなくなる前に買い出し。
トースト、
マーマレード、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
スティックパン、
りんご、
コーヒー。
自治会のクリスマスプレゼント。
年末の予算消化とも言う。
娘のテンションが無駄に高い。
貰う物は事前にメニューから選ぶ。
娘に選ばせたらケーキ類は無視して
迷い無く即座に寿司を選んだ。
娘はケーキ類は嫌いで食わないので
半ば予想通りの反応ではあったが。
で、今日がその受け取り日。
数日前から激しく楽しみにしてた。
寿司貰えるのが激しく嬉しいらしい。
パックの寿司、
鍋、
半熟カステラ、
コーヒー、
牛乳。
ご飯、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
お茶漬けの素、
りんご。
ご飯、
鍋、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
ごぼうサラダ、
蒟蒻畑。
ご飯、
レトルトカレー、
大根のネギ油和え、
りんご、
芋ようかん。
ややぶりかえし気味。（汗）
ご飯、
納豆、
ちくわ、
レンコン、
卵焼き。
病み上がりとゆーかまだ治りかけで
様子見つつ残業は控え目に、
と思ってたのだが、
イマイチ控え切れていない。
ご飯、
鍋、
魚フライ、
鶏唐揚げ、
ちくわ、
レンコン。
食ってひと休みしたら風呂。
喉、声、だるさ少々。
ご飯、
味噌汁、
ちくわ、
レンコン、
りんご。
食ったら出社。
年賀状を買ってきた。
昨日が月一しかない段ボール回収日だった
という事に今更気付いた。orz
大した事はしてないのにこの疲労感。
ご飯、
鶏唐揚げ、
魚フライ、
ちくわ、
レンコン、
味噌汁、
みかん。
野菜不足な気がする。
後で野菜ジュース飲もう。
地味に咳少々、まだ少し声が変。
蕎麦、
ほうれん草、
ちくわ、
レンコン、
りんご、
コーヒー。
風邪で仕事もだが
家の事務処理類も滞りまくり。
えーかげん年賀状の準備をせねば。
子供が意外に早起き。
パンあれこれ、
ハム、
トマト、
りんご、
ソーセージ、
もやし、
コーヒー。
帰りにスーパーで晩飯を買って帰る。
お好み焼き、
パックの寿司、
お吸い物、
トマトパン。
鍋の残りにうどんを投入。
鍋うどん、
ヨーグルト、
コーヒー。
やはり治り切ってはいないので
大した事はしてないのに疲労感少々。
自分の元の声がどんなだったか
思い出せなくなってきた。
咳少々、声がまだ少しおかしい。
なかなかすっきり治らない。
もう10日目か。
嫁様も咳少々、お腹が微妙。
トースト、
マーマレード、
ソーセージ、
もやし、
トマト、
りんご。
食べて洗い物とかしたら病院。
今日は子供の予防接種のみ。
今シーズン初。
昨日から降ってて、
昨日は積もらなかったけど
今朝はこんな感じ。
ご飯、
鍋、
ソーセージ、
もやし、
ごまささみカツ、
たこ天、
ちくわ、
はんぺん、
大根、
にんじん、
ヨーグルト。
地雷を踏んでしまい、
なだめるために予定外の寄り道。
本日の用事終了。
肉まん、
源氏パイ、
せんべい、
みかん。
ご飯、
レトルトカレー、
りんご。
少し休んだら移動開始。
やっぱり、マシにはなってるが
咳少々、声は変なまま、だるさ少々。
嫁様は、お腹がだいぶマシ、
咳、喉の痛みとだるさ少々。
子供は元気。
仕事は昨日宣言した通り休む。
子供を送り出したら昼までは寝る。
午後は子供の通院で動く。
ご飯、
納豆、
ちくわ、
はんぺん、
大根、
にんじん。
疲れてるのか、娘の機嫌が悪い。
食前に一悶着。
ご飯、
鍋、
たこ天、
ごまささみカツ、
シュークリーム。
怪獣が帰ってきてひと騒ぎ。
みかん、
シュークリーム。
＆野菜ジュース。
嫁様を医者に連れて行って、
ついでに食料の買い出し。
帰ってきて昼飯食ったら
子供が帰ってくるまではまた寝る。
さすがに休みが続いてちと気になるので
職場に電話して軽く様子を聞いてみる。
子供が幼稚園に行ったので、
今から全力で寝る。
少しずつマシになってるが、
まだ微妙な体調。。。
悩んだが、昨日や一昨日の事を考えると
出たらへばる可能性が低くない。
明日は明日で、子供の通院があるが、
嫁様は出されてる薬の都合で運転不可。
タクシー使いまくりって手はあるが。。。
そもそも自分の体調が回復するのか、
という問題も。
と言う訳で、もう毒食わば皿、
今日明日も休みますとメールで連絡。
お茶漬け、
ハム、
ちくわ、
にんじん、
大根。
野菜と豆腐を追加投入。
＆スーパーのお惣菜。
ご飯、
鍋、
イワシ天、
コロッケ。
食べたとこで嫁様がダウン。
やっと身体が回復モードに入ったか。
晩飯の材料他を買い出して来たのだが、
それだけでもうしんどい。。。
しかも、ついでに回収に出す資源ごみ、
万歩計、おまけに買い物メモまで
忘れて行くとゆー間抜けっぷり。
やっぱり自覚より重い。
仕事休んで正解。
ご飯、
レトルトカレー、
みかん、
野菜ジュース。
薬飲んで少し時間を置いたら
子供を昼寝に誘導する。
子供が昨晩また微熱、今朝は咳と鼻水少々。
今日は大事を取って休ませる。
自動的に嫁様が休めなくなる。
嫁様はマシになってるがまだイマイチ。
多分三人の中では一番調子悪い。
自分は咳少々、声が変。
しんどくはないので仕事するか悩んだが、
昨日もそう思って出社して昼で帰ってるし、
中々治らないし、自覚より重いっぽいし、
油断せず回復を優先する事にして休む。
ご飯、
納豆、
ハム、
味噌汁、
りんご。
後で食料の買い出しだけは
行かざるを得ない。
ご飯、
鶏鍋、
魚、
ちくわ、
はんぺん、
大根、
にんじん。
全員がちとしんどい。
それでも素直に寝ないのが幼稚園児。
チーズスナックとか、
野菜ジュース。
結局、午後休取って家で寝る。
嫁様も子供のお迎えの時間まで寝る。
帰ってきて少しばたばたしてから
おやつ。
嫁様、半ダウンで爆睡してた。
自分も調子良くはない。
ご飯、
レトルトカレー。
全員、体調万全とは言いがたいが、
自分は出社、子供は登園、
嫁様は子供を送り出して
洗濯物を吊ったら寝ちまう方向で。
ご飯、
ふりかけ、
卵焼き、
味噌汁、
りんご。
頑張って子供を昼寝に誘導。
うまく行って全員で昼寝。
寝て治せ。
りんご、
ご飯、
鶏鍋、
魚、
チョコ、
コーヒー。
病院で全員薬を処方されてきた。
消化の良い物を。
うどんにしようかと思ったが、
袋の開いてる素麺があったので
にゅうめんにしてみる。
にゅうめん、
ほうれん草、
豆からくん、
スティックコーヒー。
あまり自覚は無かったのだが、
嫁様の指摘によると、
昨日からかなりぼーっとしてて
反応は鈍く注意力も落ちまりらしい。
普段なら先回りしてやってるような事が
言わないとできてないとか。
というわけで、自覚してるより重いらしい。
全員、咳。
子供、鼻水と微熱、
ちょっとしんどそうで機嫌悪い。
嫁様、喉の痛みと腹痛、中々治らない。
自分、喉が痛くて声が変、
しんどくはないが、中々治らない。
全員で医者に行く事にする。
会社も幼稚園もお休み。
ご飯、
納豆、
卵焼き、
味噌汁、
りんご。
嫁様からメール出す前に
幼稚園で同じバス停の人から
風邪で休みますってメールが。
お互いお大事に。
ご飯、
炒飯、
魚、
豆からくん、
鶏肉、
もやし、
肉豆腐、
味噌汁。
咳が出る、声が変。
でもしんどくはない。
ご飯、
肉豆腐、
鶏肉、
もやし、
りんご、
コーヒー。
食べたら社宅の大掃除。
ご飯、
混ぜご飯、
鶏肉、
もやし、
肉豆腐、
お吸い物、
みかん、
かぼちゃラテ。
昨日は朝から声が少しおかしかった。
夜のサバトでトドメ刺したようで、
今日はささやくような声しか出ない。
トースト、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
ジャム、
トマト、
りんご、
コーヒー。
サバト。
ストレスたまりまくってるんだなぁ、
中間管理職。
ご飯、
納豆、
トマト、
卵焼き、
りんご、
りんごジュース。
諸事情により在庫過多気味になったので
少し消費する。
おさつスナック、
ご飯、
豚肉と白菜の辛味噌炒め、
高野豆腐、
にんじん、
スープ、
芋プリン。
ご飯、
ロールキャベツ、
ほうれん草の白和え、
卵焼き、
筑前煮。
デミオ、スタッドレスに交換。
ご飯、
味付け卵、
筑前煮、
ほうれん草、
味噌汁、
みかん。
軽く横になるつもりが
結構がっつり昼寝。
デミオのタイヤを交換する前に
燃料補給。
チョコ、
ポテチ、
みかん、
コーヒー。
車屋に工具だけ引き取りに行く。
インパクトの購入を勧められる。
スパゲティ、
缶のミートソース、
牛乳、
ヨーグルト。
パックの寿司の残り、
トースト、
りんごジャム、
トマト、
りんご、
コーヒー。
帰りが遅くなるので
帰ってから料理するのは諦めて
惣菜コーナーに弁当を買いに行ったら、
娘の希望でパックの寿司になった。
寿司、
お吸い物、
りんご。
＆カフェオレ。
＠フードコート。
娘のお守りでうろうろしてたら
疲労とガス欠でへろへろ。
休憩＆燃料補給。
ご飯、
納豆、
ハム、
大根、
トマト、
鶏団子スープ、
りんご。
7時頃に娘に叩き起こされたのだが、
飯食って気が付いたらこんな時間。
ご飯、
鶏団子スープ、
しめじ、
ベーコン、
シフォンケーキ、
コーヒー。
ご飯、
キャベツ炒め、
筑前煮、
ちくわ、
大根、
みかん、
チョコプリン。
ご飯、
ごぼう、
肉豆腐、
キャベツ炒め、
明太子、
筑前煮、
レアチーズケーキ。
帰ったら、風呂。それから飯。
ご飯、
明太子、
ごぼう、
肉豆腐、
筑前煮、
りんご。
ご飯、
お茶漬けの素、
明太子、
豆からくん、
トマト、
りんご。
ご飯、
中華風野菜炒め、
キャベツ、
にんじん、
明太子、
味噌汁、
コーヒー。
頂き物の紅玉で。
焼き立てにアイスを添えて。
とても美味い。
十六穀ご飯、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
キャベツ、
にんじん、
しめじ、
高野豆腐、
トマト、
りんご、
野菜ジュース。
帰宅して急いで風呂の準備とか。
りんごは娘のおこぼれ。
トースト、
豆からくん、
ハム、
トマト、
高野豆腐、
にんじん、
しめじ。
十六穀ご飯、
焼き魚、
ベーコン野菜炒め、
高野豆腐、
にんじん、
しめじ、
アイス、
コーヒー。
ご飯、
鶏ガーリック、
トマト、
きんぴら、
卯の花、
切り干し大根、
シュークリーム。
ロードスターを塗装に出してきた。
十六穀ご飯、
とんかつ、
豚と玉ねぎの生姜炒め、
切り干し大根、
卯の花、
きんぴら、
ヨーグルト。
＠ファミレス。
普段から客の多い店が
フェアで激混み。
十六穀ご飯、
味付け卵、
にんじん、
キャベツ、
トースト、
ジャム、
りんご、
コーヒー。
十六穀ご飯、
豚と玉ねぎの生姜炒め、
にんじん、
味付け卵、
ヨーグルト、
アイス。
塩クッキー、
しおもち。
明け方に娘に叩き起こされた。
ご飯、
納豆、
トマト、
白和え。
広島で地震。
仕事から帰ってまず風呂。
そして飯。
ご飯、
海老チリ、
ソーセージ、
にんじん、
白和え。
嫁様が午前中郵便局とか用事山盛りで
昼飯はスーパーのお惣菜コーナーのお弁当。
昼寝、ロードスターのメンテ。
炊き込みご飯、
ご飯、
鶏肉、
きんぴら、
お新香、
味噌汁、
栗プリン。
昨日の蕎麦は時間優先で手抜きしたが、
今日のうどんは真面目に茹でる。
うどん、
炊き込みご飯、
きんぴら、
ほうれん草。
頂き物の紅玉をオーブンで。
焼きりんご、
アイス、
コーヒー。
めっさ美味い。
少し前まで予報では雨だったのだが
良い感じに晴れて屋外作業日和。
炊き込みご飯、
ハム、
トマト、
卯の花、
ひじき、
切り干し大根、
味噌汁。
食べたら社宅の草取り。
昼寝、買い出し。
炊き込みご飯、
鶏肉、
もやし、
かぼちゃ、
卯の花、
ひじき、
切り干し大根、
味噌汁、
アイス、
コーヒー。
蕎麦、
ほうれん草、
刻み揚げ、
鶏唐揚げ、
蕎麦湯、
アイス。
風邪引いてて昼寝したからか寝るのが
遅かったのにいつもより早起きの娘に
叩き起こされる。
ご飯、
納豆、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
味噌汁、
コーヒー。
ご飯、
鶏、
もやし、
かぼちゃ、
じゃがいも、
ベーコン、
味噌汁。
ご飯、
鶏唐揚げ、
海苔、
かぼちゃ、
お新香、
ヨーグルト。
@会社。
娘は朝は元気だが、
夕方から夜に熱が出る風邪のようなので
今日も様子見で幼稚園お休み。
ご飯、
つくね、
ソーセージ、
キャベツ、
海苔、
じゃがいも、
ベーコン、
味噌汁、
みかん、
コーヒー。
全員で昼寝。
ソフトキャンディ、
チョコ、
グミ。
娘は元気だが、また熱が上がってる。
病院に行ってきた。
ご飯、
レトルト野菜カレー、
プチトマト、
チョコプリン。
ケータイに職場の後輩から電話。
休むって連絡した後だったので
仕事の問合せかと思ったら、
体調不良で休みます、よろしく（略）。
私も休むんで家に居るのですが。。。
お互いお大事に。
昨晩、娘が熱を出してぐったり、
今朝はだいぶマシだがまだイマイチ。
幼稚園休んで病院に連れてくことにする。
自分はここ2〜3日どーも頭が重い。
酷くもないので仕事に行ってたが、
出ても能率は悪いし中々治らんし、
休んで治すことにする。
ご飯、
卵、
ソーセージ、
キャベツ、
海苔、
トマト。
＆ココア。
夜食。
新婚旅行で買ってきたココア。
お客さんが来た時にでもと思ってたが
そんな機会は無く、
あまりにも時期と、たぶん賞味期限も
逸してるので自分で飲んじまうことに。
開封してから飲み切るまでもだいぶ
時間がかかった。半年か一年ぐらい。
チョコクッキー、
ご飯、
つくね、
大根、
はんぺん、
ソーセージ、
キャベツ、
海苔、
トマト、
切り干し大根、
味噌汁、
チーズプリン。
菓子パン、
ご飯、
レトルトカレー、
ソーセージ、
キャベツ、
野菜ジュース。
ご飯、
豆からくん、
ちくわ、
しめじ、
はんぺん、
大根、
海苔、
卵、
野菜スープ、
味噌汁。
えらい腹減った。
丼飯2杯。
ご飯、
レトルトカレー、
はんぺん、
大根、
ヨーグルト。
炊き込みご飯、
野菜スープ、
キムチ冷奴、
ヨーグルト。
炒め物のつもりで作り始めたが方針変更。
炊き込みご飯、
豆腐ハンバーグ、
野菜スープ、
キムチ冷奴、
レンコン、
卯の花、
切り干し大根。
＆りんご。
子供が食べ物を要求し始めた。
腹が減って来たらしい。
トースト、
ジャム、
トマト、
油淋鶏、
レンコン、
卯の花、
切り干し大根、
コーヒー。
食べたら消防避難訓練。
嫁様、腹痛でダウン。
ご飯、
冷凍のイクラ、
炒め物、
油淋鶏、
小松菜、
刻み揚げ、
レンコン、
卯の花、
切り干し大根、
ヨーグルト。
昼飯と買い出しから帰ってきて小休止。
プリッツ、
ヨーグルトバナナ。
ご飯、
納豆、
トマト、
ハム、
小松菜、
刻み揚げ、
味噌汁、
コーヒー。
ご飯、
豚肉、
もやし、
ニラ、
小松菜、
刻み揚げ、
キムチ、
プリン。
味噌汁を飲み忘れた。
ご飯、
鮭大根、
キムチ、
かぼちゃ、
味噌汁、
ヨーグルト。
ラーメン、
卵、
ミックスベジタブル、
ご飯、
抹茶ラテ。
ご飯、
しめじ、
玉ねぎ、
ソーセージ、
ちくわ、
大根、
にんじん、
お吸い物、
プリン。
ご飯、
じゃがいも、
ベーコン、
ちくわ、
大根、
にんじん、
味噌汁。
ご飯、
レトルトカレー、
ヨーグルト。
期間限定、秋野菜ときのこのカレー。
普段より少し早起きして親を駅に送る。
トースト、
ジャム、
トマト、
りんご、
コーヒー。
ロードスター、ドナドナ。
ビール、
日本酒、
ご飯、
さわら、
タコぶつ、
キャベツ、
海苔、
ソーセージ、
沢庵、
中華スープ。
雨降ってるし、家でのんびり。
炒飯、
中華スープ、
みかん、
回転焼き、
コーヒー。
ご飯、
太巻き、
魚の南蛮漬け、
もやしと豚肉の炒め物、
沢庵、
トマト、
りんご。
お出掛けの帰りにスーパーで晩飯調達。
ビール、
日本酒、
パックの太巻き、
ネギトロ巻、
チキン丼、
とんかつ、
サラダ、
白和え、
卯の花。
＠フードコート。
朝からまず親の希望で筆の里に。
子供が飽きて腹減ったとこで
市街のショッピングモールへ。
道を少し間違えたのと渋滞で
予想より時間がかかった。
飯食ったら孫に本を買うそうです。
娘がハイテンションで早寝早起き。
トースト、
バターロール、
ジャム、
ハムエッグ、
ミックスベジタブル、
トマト、
りんご、
コーヒー。
お出掛けする予定だが、
あいにくの雨。
ビール、
日本酒、
ご飯、
かまぼこ、
もやし、
豚肉、
卵、
沢庵、
筑前煮、
味噌汁。
昼寝少々。
燃料補給。
もう少したら帰りの園バスの時間。
小休止。
親は孫のビデオ鑑賞中。
抹茶クッキー、
ポッキー、
コーヒー。
自分は有給休暇、
娘は一週間ぶりに幼稚園。
ご飯、
納豆、
イクラ、
卯の花、
筑前煮、
トマト、
りんご、
梨。
みんなでスーパーに晩飯の買い出し。
ビール、
日本酒、
ご飯、
刺身、
太巻き、
イクラ、
いんげん、
卯の花、
梨。
娘が妙に大人しいと思ったら、寝てた。
ハイテンションではしゃぎ過ぎか。
少し久しぶりに中華鍋で炒飯系。
ドライカレー、
ソーセージ、
炒り卵、
筑前煮、
ヨーグルト、
オレンジティー。
社宅のクリスマス行事で食料の配布がある。
メニューが回覧されてきたので娘に選ばせたら
ケーキやチキンやアイスには目もくれず、
迷うことなく寿司盛り合わせを選択。
クリスマスっぽくも子供っぽくも無いが、
大変にうちの娘らしい選択であると思う。
トースト、
ジャム、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
スクランブルエッグ、
スイートポテト、
トマト、
コーヒー。
ご飯、
焼きビーフン、
筑前煮、
お吸い物。
病み上がりのはずの娘、
絶好調で歌い踊る。
もう少し大人しくしてて欲しい。
子供、熱は下がって元気だが、咳と鼻水少々。
幼稚園は大事をとって休ませる。
@会社。
予想通り、我が家の幼稚園児は
病気で鼻ぐずぐず言わせてるのに
全く大人しくする気がない。
ご飯、
冷凍のイクラ丼の具、
炒り豆腐、
じゃがいもとベーコンの炒め物、
チョコプリン、
コーヒー。
医者曰く、大したことない。
うどん、
ミックスベジタブル、
刻み揚げ、
野菜ジュース。
昨日は微熱だった娘の熱が急に上がった。
朝イチで病院の予約。
仕事はとりあえず午前休。
ご飯、
納豆、
炒り豆腐、
トマト、
味噌汁。
ぐったりしてるかと思ったら
うかれたようなハイテンション。
ご飯、
豆乳チーズ鍋、
炒り豆腐、
フィナンシェ、
コーヒー。
子供が元気だが微熱で幼稚園お休み。
ご飯、
納豆、
トマト、
りんご。
ご飯、
豆腐ハンバーグ、
豆乳チーズ鍋、
白和え、
かぼちゃ、
梨。
ご飯、
玄米ご飯、
レトルトの野菜カレー、
ごまささみカツ、
ヨーグルト。
トースト、
じゃがいもパン、
ベーコンエピ、
豆乳チーズ鍋、
コーヒー。
おつとめ品の鍋スープ使用。
ご飯、
豆乳チーズ鍋、
豆腐としめじの炒め物、
白和え、
コーヒー。
きのこの山、
たけのこの里。
これから買い出し。
雨が降ってきたので
車のメンテは保留。
車のメンテ少々。
ロードスターのエンジンが
またかからない。。。
つけ麺、
もやし、
ハム、
プリン。
家族揃ってのんびり朝寝坊。
トースト、
りんごジャム、
豆からくん、
かぼちゃ、
トマト、
りんご、
牛乳、
コーヒー。
ご飯、
豆腐、
しめじ、
豆からくん、
かぼちゃ、
ヨーグルト。
ご飯、
納豆、
ソーセージ、
にんじん、
しめじ、
トマト、
りんご。
ご飯、
ソーセージ、
ニンジン、
しめじ、
お茶漬けの素、
トマト、
りんご。
家事、小休止、お迎え、
通院治療のようなもの、
料理して晩飯。
ご飯、
オムレツ、
ミックスベジタブル、
大根、
シャケ、
ポッキー、
ビスケット、
牛乳、
コーヒー、
野菜ジュース。
夫婦揃って、疲れた。
今日は早目に寝てしまおう。
子供を送り出して、家事、雑用、
運動、そして飯。
ラーメン、
ちくわ、
ほうれん草、
ヨーグルト、
ポッキー。
思ってたより腹が減ってたらしい。
諸般の事情により有給休暇。
ご飯、
納豆、
トマト、
ハム、
大根、
シャケ、
味噌汁、
コーヒー。
ポテチ、
ポッキー、
ご飯、
玄米ご飯、
さわら、
豆腐、
しめじ、
白菜、
チョコプリン、
コーヒー。
ご飯、
玄米ご飯、
納豆、
鶏唐揚げ、
トマト、
りんご、
お吸い物、
ミックスベジタブル少々、
白菜少々。
ご飯、
玄米ご飯、
鶏唐揚げ、
さわら、
豆腐、
白菜、
野菜ジュース。
ご飯、
玄米ご飯、
レトルトカレー、
トマト、
鶏肉、
どら焼き、
コーヒー。
買い出しあれこれ。
新しく教えてもらった公園。
そうめん、
もやし、
ベーコン、
刻み揚げ、
鶏肉、
卯の花、
ひじき、
切り干し大根、
ヤクルト、
りんご。
トースト、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
トマト、
りんご、
コーヒー。
駄菓子、
みかんゼリー、
トマトゼリー、
はちみつレモン、
コーヒー。
夜食。
品数豊富だが量は大した事ない。
休日出勤終了。
混ぜご飯、
炒め物、
豆腐、
しめじ、
卯の花、
ひじき、
切り干し大根、
アイス、
牛乳。
ご飯、
さわら、
豚肉、
玉ねぎ、
トマト、
ヨーグルト、
トマトジュース。
帰ったら料理少々。
そして食う。
ご飯、
混ぜご飯、
ソーセージ、
キャベツ、
しめじ、
トマト、
卵焼き、
シュークリーム、
コーヒー。
ご飯、
イクラ、
ちくわ、
しめじ、
シチュー、
チョコプリン、
コーヒー。
娘に起こされ、布団を奪われる。
ご飯、
ふりかけ、
シチュー、
トマト、
コーヒー。
帰ったらまずおもちゃの修理をせがまれ、
続いてお風呂。それから飯。
ビール、
チーズスナック、
ご飯、
肉豆腐、
シチュー。
仕事を早目に切り上げて
家に帰って料理。
ご飯、
カレー炒め、
肉豆腐、
切り干し大根、
豚肉と白菜の煮物、
野菜ジュース。
嫁様曰く、
人に作ってもらったご飯は美味しい。
（笑）
普通は自分で作ったメシは美味い
って言うもんだと思う。
ご飯、
ココナッツカレー、
ヨーグルト。
嫁様、半ダウン中。
どうも腹具合がおかしいと思ってたら
脱水気味だったようで、
塩飴舐めたらあっさり治った。
ご飯、
豚肉と白菜の煮物、
豆腐ハンバーグ、
切り干し大根。
うどん、
肉味噌トマト、
ハム、
トマト、
白菜、
ヨーグルト、
コーヒー。
昨日は子供を寝かしつけるつもりで
横になった途端に子供より先に寝てしまい、
そのまま朝まで爆睡。
ご飯、
お茶漬けの素、
茄子、
レンコンのきんぴら、
トマト、
ハム、
コーヒー。
食ったら地区一斉清掃。
本日のお仕事終了。
ご飯、
炒め物、
茄子、
レンコンのきんぴら、
海苔、
味噌汁、
ヨーグルト。
ご飯、
豚肉、
卵、
もやし、
茄子、
ちくわ、
しめじ、
味噌汁、
マンゴープリン。
ご飯、
つくね、
きんぴらごぼう、
茄子、
味噌汁、
ヨーグルト。
牛乳。
栗饅頭、
ご飯、
牛丼の具、
ごぼう、
きんぴらごぼう、
野菜ジュース。
久しぶりにちょっとした電子工作。
元々上手くは無かった半田付けが
かなり下手になってる。orz
動くからセーフ。
ご飯、
鶏肉、
肉豆腐、
卵焼き、
きんぴらごぼう、
ごぼう、
味噌汁、
チーズプリン、
コーヒー。
ご飯、
お茶漬けの素、
卯の花、
トマト、
ハム、
りんご。
ご飯、
チャンジャ鍋、
もやし、
天ぷら、
味噌汁、
梨、
コーヒー。
スーパーに買い出しに行ったので
ついでにお弁当を買って昼飯にする。
野菜ジュース、
アジご飯、
串カツ、
コーヒー。
トースト、
サツマイモジャム、
ピーナッツクリーム、
ベーコンエッグ、
キャベツ、
ヨーグルト。
ご飯、
鶏肉、
もやし、
ミックスベジタブル、
唐揚げ少々、
味噌汁、
梨。
買い出しから帰ってきて
地上波のF1観ながらおやつ。
ジャムパイ、
麦チョコ、
コーヒー。
塩不足気味って思ってたとこに
昨日は暑くて屋外イベントだったので
少し意識して塩分を摂ったつもりだったが、
思ってたよりも足りてなかったようで
夜中に何度かトイレに。
岩塩舐めて寝直す。
みんな疲れてたので朝はゆっくり。
トースト、
サツマイモジャム、
ピーナッツクリーム、
ベーコンエッグ、
ミックスベジタブル、
キャベツ、
ヨーグルト。
1時間程ダウン。
燃料補給。
野菜ジュース、
麦チョコ、
牛乳。
運動会、終了。
そうめん、
ハム、
フローズンヨーグルト。
＆コーヒー。
運動会。
駐車場の誘導係になったので
他の人より早目に行く。
ご飯炊いて、おかずはスーパーのお惣菜。
ご飯、
酢鶏、
おかずセット、
ヨーグルト。
明日は朝が早いので、早目に寝たい。
ただでさえばたばたしてるのに、
出先で面倒な電話が携帯に。
用事から帰って来て、
洗濯物を取り込んで小休止。
チートス、
ココア。
嫁様の体調がイマイチ。
しかも今日明日はちとヘビー。
と言うわけで午後半休。
ご飯、
レトルトカレー、
ヨーグルト。
食べたら急いで幼稚園にお迎え、
そこから次の用事に直行。
ご飯、
納豆、
トマト、
ハム。
やっぱり前のよりこっちの納豆の方がおいしい。
ご飯、
キャベツ、
海苔、
鶏肉、
ごぼう、
にんじん、
高野豆腐、
シュークリーム、
コーヒー。
そうめん、
トマトの麺つゆ、
トマト、
ハム。
麺つゆは見切り品だったのだが、
期待以上に美味しかった。
ご飯、
ちくわ天、
豆腐ハンバーグ、
しめじ、
トマト、
キャベツ、
海苔、
味噌汁、
ヨーグルト。
ご飯、
ビーフン、
豚肉、
もやし、
筑前煮、
ヨーグルト。
結局沈没した。
ご飯、
いくら、
豚肉、
もやし、
味噌汁、
梨。
ロドスタを車検から引き取ってきた。
芋けんぴ、
ポテチ。
疲労感があるので燃料補給。
玄米ご飯、
ご飯、
納豆、
ハムエッグ、
ミックスベジタブル、
味噌汁、
トマト、
りんご、
コーヒー。
ポテチ、
芋けんぴ、
ご飯、
筑前煮、
キャベツ、
味噌汁、
チョコプリン。
午前中に買い物に行ってきたそうで。
生姜焼き弁当、
どら焼き、
コーヒー。
ご飯、
つくね、
筑前煮、
キャベツ、
味噌汁、
ヨーグルト。
ご飯、
納豆、
トマト、
筑前煮少々、
キャベツと海苔の和え物、
りんご。
ご飯、
筑前煮、
卵焼き、
キャベツと海苔の和え物、
羽二重餅、
コーヒー。
役所に行って自販機で
証明書類買ってきた。
帰ってきて風呂。
風呂上がりにビール。
ビール、
チーザ。
ご飯、
レトルトカレー、
コーヒー。
後で野菜ジュース飲むかも。
ご飯、
しらす、
ソーセージ、
しめじ、
ちくわ、
オクラ、
味噌汁、
栗プリン、
牛乳。
ご飯、
かに豆腐、
白和え、
レンコンのきんぴら、
ソーセージ、
しめじ、
フルーツゼリー。
ご飯、
炒飯少々、
豚味噌ステーキ、
にんじん、
豆腐ハンバーグ、
もやし、
味噌汁、
牛乳。
半ダウン。
昼寝して燃料補給したら大分回復。
堅焼きポテト、
野菜チップス、
アイス。
買い出しに行って帰って来て昼飯。
コーヒー、
炒飯、
お新香、
トマト、
梨、
野菜ジュース。
朝6時20分、娘に叩き起こされる。
トースト、
ハムエッグ、
ミックスベジタブル、
トマト、
コーヒー。
帰りにスーパーに寄って晩飯調達。
さんま蒲焼弁当、
アジの一夜干し弁当半分、
ヨーグルト、
野菜ジュース。
娘がこれは「もるーる」だと言って譲らない。
前に焼いて余って冷凍してたやつ。
ホットケーキ、
トースト、
卵焼き、
トマト、
コーヒー。
ロドスタを車検に出してきた。
堅焼きポテト。
ホットチリ味、美味い。
ご飯、
豚味噌ステーキ、
にんじん、
お新香、
味噌汁、
桃ゼリー、
コーヒー。
ご飯、
冷凍の牛丼の具を半分、
お新香、
卵焼き、
味噌汁、
トマト、
コーヒー。
ご飯、
納豆、
炒め物少々、
トマト、
味噌汁、
りんご、
コーヒー。
野菜チップス、
ご飯、
ベーコン、
にんじん、
ちくわ、
ネギ、
トマト、
味噌汁、
りんご。
朝飯は食いそびれて
そのまま食い忘れてた。
ご飯、
納豆、
トマト、
ブルーベリー、
ワッフル、
コーヒー。
えらく腹が減ったので夜食。
焼きそば半分、
かにサブレ。
ご飯、
肉豆腐、
ベーコン、
にんじん、
トマト、
コーヒー、
野菜ジュース。
お土産。
お土産。
ご飯、
豆腐ハンバーグ、
玉ねぎ入り卵焼き、
味噌汁、
コーヒー。
娘の習い事のようなものに
ついて行って帰ってきた。
おやつ。
アイス、
パンプキンパイ少々、
野菜ジュース。
プラグチェックしてつけ直したら
あっさりかかった。
原因不明。かぶってただけかも。
まあ動けばOK。
ロドスタのエンジンがかからない。
バッテリーは元気でクランキングもする。
さて、何が悪い？
そうめん、
ほうれん草、
鶏肉、
野菜ジュース。
ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
調理パン、
りんご、
コーヒー。
工具買い足したり。
ご飯、
鶏肉、
コロッケ、
大根、
にんじん、
味噌汁、
アイス、
野菜ジュース。
シート取り付けた。
スパゲティ、
レトルトのミートソース、
調理パン、
コーヒー、
梨。
コーヒー、
調理パンあれこれ、
トマト。
天気が微妙。
作業予定が立てにくい。
ご飯、
チヂミ、
もやし、
鶏肉、
野菜ジュース、
ヨーグルト。
イマイチ食欲がない。
昼飯が遅くて量多かったのと、
今更夏バテ気味なのと。
買い出しに行ってきて、遅い昼飯。
そうめん、
しめじ、
ほうれん草、
キャベマヨチキン、
洋ナシパン、
コーヒー。
まだちょっと飲み足りない。
持て余し気味のココアを入れてみる。
ホットケーキ、
トマト、
プチトマト、
ハム、
野菜ジュース、
コーヒー、
コーヒーゼリー。
ご飯、
もやし、
鶏肉、
しめじ、
ほうれん草、
大根、
にんじん、
ちくわ、
海苔、
アイス。
おやつに食べて、
デザートにも。
ご飯、
肉豆腐、
ピーマン、
ソーセージ、
ごぼう、
ヨーグルト。
おやつ。
ポカリスエット、
カップ蕎麦、
野菜ジュース、
コーヒー。
父兄参観のようなもの。
ご飯、
納豆、
ピーマン、
トマト、
野菜ジュース。
ご飯、
納豆、
茄子とピーマンの炒め物、
肉豆腐、
野菜ジュース。
そうめん、
豆腐ハンバーグ、
トマト、
りんご、
どら焼き、
コーヒー。
ご飯、
豆腐ハンバーグ、
魚、
茄子とピーマンの炒め物、
ごぼう、
アイス、
コーヒー。
ご飯、
油淋鶏、
茄子とピーマンの炒め物、
野菜ジュース。
久しぶりに散髪。
炒飯、
ご飯、
コロッケ、
油淋鶏、
茄子とピーマンの炒め物、
ヨーグルト。
魔窟のガラクタを処分業者に送付。
本日分は結構な物量。
炒飯、
トマト、
コーヒーゼリー。
永谷園の炒飯の素を使えば
「パパでも簡単」
普段から普通に料理するおとーさんって
少数派なんですかね。世間的には。
起きて一仕事してから朝飯。
食パン、
ピーナッツバター、
調理パン、
トマト、
コーヒー。
ご飯、
豚トロ、
麻婆茄子、
茄子とピーマンの炒め物、
お吸い物、
ぶどう。
お出かけと買い出しから帰って来て
小休止。
カレーせんべい、
スパークリング緑茶、
クッキー、
牛乳。
昨晩は娘を寝かしつけてたら
一緒に寝てしまってそのまま朝まで。
よく寝た。
牛乳、
ご飯、
卵焼き、
ハム、
高野豆腐、
にんじん、
しめじ、
トマト、
りんご、
コーヒー。
カレーせんべい、
ご飯、
うなぎ、
高野豆腐、
にんじん、
しめじ、
麻婆茄子、
梨。
帰宅して子供を寝かしつけてから飯。
ご飯、
魚、
ピーマン、
ちくわ、
高野豆腐、
にんじん、
アイス、
コーヒー。
ご飯、
鶏肉、
にんじん、
ピーマン、
ちくわ、
ふき、
ごぼう、
味噌汁、
コーヒー、
スティックケーキ。
ご飯、
豆腐ハンバーグ、
卵焼き、
にんじん、
ささみ、
ごぼう、
味噌汁。
ご飯、
レトルトカレー、
トマト、
抹茶もなかアイス。
ご飯、
ささみカツ、
ほうれん草、
しめじ、
ごぼう、
味噌汁。
スパゲティ、
レトルトのカルボナーラソース、
トマト、
マンゴープリン。
草取り終了。
シャワー浴びてひと休み。
スポーツドリンク、
ポテチ、
コーヒー。
台風は夜のうちに通過。
炊き込みご飯、
コロッケ少々、
トマト、
コーヒー。
日曜に台風が通り過ぎてから買い出し、
とか考えてたが、台風が当初の予報より
とても遅いので予定を変更。
風雨が強くなる前に買い出ししとく。
炊き込みご飯、
コロッケ、
鶏肉、
もやし、
ごぼう、
味噌汁、
レモンソーダ。
明日の朝は雨が降ってなければ草取りだが、
さてどーなるか。
アイス。
帰宅。
風雨は相変わらず大したこと無い。
今晩から明日が要注意か。
蕎麦、
ご飯、
鶏唐揚げ、
ほうれん草。
まだまだ雨も風も強くない。
食ったらちょっと仕事してくる。
休日出勤の予定だったが、
台風が来てるので様子見。
今は雨も風も大したこと無いが、
これから強くなると思われ。
梅ご飯、
目玉焼き、
ミックスベジタブル、
海苔、
トマト、
ヨーグルト、
コーヒー。
風が強い。
今晩から明日一杯は台風に注意。
芋けんぴ、
りんごジュース、
ご飯、
梅ご飯、
海苔、
鶏肉、
もやし、
ほうれん草、
しめじ、
ごぼう、
コーヒー、
野菜ジュース。
ご飯、
レトルトカレー、
プチトマト、
抹茶もなかアイス。
