きのこ炒め

蒟蒻畑、

豆腐、

雑穀ご飯少々、

きのこ炒め、

ソーセージ、

かぼちゃ、

炒り豆腐、

かまぼこのお吸い物。

カレー

リングフィットアドベンチャー少々

野菜ジュース、

雑穀ご飯、

レトルトカレー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト。