ほうれん草

鍋、

ほうれん草、

チキン、

きゅうり、

かりんとう少々、

蒟蒻畑。

ハニーアプリコッタ

アプリコットパン。

嫁様作。

ハニーアプリコッタ、

コーヒー。

グラノラ

ヨーグルト、

グラノラ、

ジャム少々、

牛乳、

野菜ジュース。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。