地ビール

嫁様と久しぶりの家呑み。

景品の地ビール、

チーズアーモンド、

ミックスナッツ少々。

鍋

雑穀ご飯、

ノンフライ竜田、

鍋、

ちくわ、

きのこ。

スパゲッティ

リングフィットアドベンチャー少々

スパゲッティ、

レトルトソース、

サラダチキン、

卵とじ、

コーヒー。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。