鶏肉

ちと残業控え目で帰る。

豆腐、

鶏肉、

ピーマン、

筑前煮少々、

味噌汁。

カレー

リングフィットアドベンチャー少々

野菜ジュース、

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

キャベツ少々、

ちくわ少々、

ヨーグルト。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。

アサガオ

8月最終日、嫁様が植えたアサガオがようやく一輪咲きました。