鮭蒸し

蒟蒻畑、

ご飯、

鮭蒸し、

きのこ、

キャベツ、

ジャガイモ、

きんぴら、

ちくわ、

炒り卵、

ミックスベジタブル、

ソーセージ、

わかめスープ、

グラノラ、

ヨーグルト、

コーヒー。

クッキー

おやつ。

クッキー、

チョコ少々、

牛乳。

カツカレー

通院とお買い物と外食。

グラノラ

都合により自分だけ早起き、じゃないな、普通に起きる。嫁様と子供はゆっくり。

コーンスープ、

グラノラ、

ヨーグルト、

ジャム少々、

野菜ジュース。