2020年8月26日水曜日

豚肉

蒟蒻畑、
豚肉、
小松菜、
にんじん、
かぼちゃ、
牛乳、
ヤクルト。

ちょい食べラスク

燃料補給@売店。

カレー

スクワット1、背筋1

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
かぼちゃ、
宇治金時かき氷。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
雑穀ご飯、
納豆、
りんご。