2019年11月13日水曜日

煮豚

豆腐、
煮豚、
小松菜、
かまぼこのお吸い物、
ちくわ、
にんじん、
大根、
みかん。

カレー

みんなで筋肉体操:腕立て伏せ2、腹筋2

ご飯、
レトルトカレー、
サラダチキン、
小松菜、
クッキー、
フルーチェ。

ハム

ハム、
トマト、
りんご。