焼売

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

焼売、

きんぴら、

豆腐、

味噌汁。

うどん

うどん、

ちくわ、

ほうれん草、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

冷凍芋ようかん

月曜は在宅勤務。

絶食時間帯明けたとこで燃料補給。

芋ようかんは冷蔵ものて賞味期限が近いからと半額で処分されてた時に買って冷凍庫に入れてたもの。芋アイス風で良い。

蒟蒻畑、

冷凍芋ようかん。