キャベツ

雑穀ご飯、

キャベツ、

鯖味噌、

きんぴらごぼう、

ひじき、

切り干し大根、

鶏ささみ、

高野豆腐、

にんじん、

ベーコンのスープ、

豆腐。

カラムーチョ

昼寝。疲れがなかなか抜けきらない。

燃料補給。

弁当

魔窟の整理。

弁当、

ヨーグルト、

牛乳、

ドライフルーツ、

コーヒー。

トースト

トースト、

バター、

ジャム、

ハム、

トマト、

ヤクルト。