キャベツ

キャベツ、

豚肉少々、

牛乳。

明日は健康診断なので飯は22時まで。

SOYJOY

燃料補給＠売店。

弁当

腕立て伏せ2、腹筋2

弁当、

きんぴらごぼう、

ジャスミン茶ソイラテ。

新商品。

ハム

雑穀ご飯、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト。