炊き込みご飯

図書館とお買い物。

炊き込みご飯、

もやしと卵の炒め物、

ひじき、

きんぴらごぼう、

にんじん、

きのこ、

味噌汁。

コーンチョコ

おやつ。

スパゲティ

娘の宿題に付き合って縄跳び前100回後ろ100回。休み休みじゃないと無理。

スパゲティ、

レトルトのミートソース、

ミニトマト、

野菜ジュース。

ベーグル

昨日夜遅かったので朝も遅い。

ベーグル、

トースト少々、

芋ジャム、

クリームチーズ、

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー。